Pomysł na owocową sałatkę wraz z dodatkiem pomelo, granata i...awokado. Najlepiej smakuje (i wygląda 😊) tuż po przygotowaniu. Jeśli lubicie nieco słodsze owocowe sałatki to do jogurtu dodajcie, np. miód czy syrop klonowy.
Składniki na porcję dla 2-3 osób:
1/2 pomelo
2 mandarynki
1 miękkie awokado
1 jabłko
1/2 granata (lub 1 mały)
1 jogurt naturalny (około 200 g)
ewentualnie
odrobina soku z cytryny
Pomelo pozbawić skórki (zwłaszcza białej osłonki, która jest gorzka w smaku) i obrać na mniejsze kawałki. Mandarynki obrać i podzielić na mniejsze części. Awokado przeciąć na pół, usunąć pestkę, wydrążyć miąższ i awokado pokroić go kostkę. Jabłko obrać, usunąć środek oraz pokroić w grubszą kostkę. Awokado i jabłko skropić sokiem z cytryny. Z granata wyjąć pestki. Przygotowane owoce i awokado przełożyć do miski. Dodać jogurt i całość wymieszać. Sałatkę od razu podawać do jedzenia.
Pomysł STĄD
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz