czwartek, 23 kwietnia 2020

Owsiane kulki mocy - z kajmakiem i masłem orzechowym


Owsiane kulki mocy to przekąska na słodko, którą przygotujecie w zaledwie kilka minut. Kulki są bardzo smaczne, sycące i nie za słodkie w smaku. Świetnie się sprawdzą do lunchboxów, jak i na przyjęcie finger party, ponieważ nie kruszą się. Kulki owsiane to przekąska idealna dla wielbicieli płatków owsianych, kajmaku oraz masła orzechowego. 


Składniki:
1,5 szklanki zwykłych płatków owsianych (165 g)
0,5 szklanki wiórek kokosowych (około 45 g)
2 łyżki nasion chia
2 łyżki gorzkiego kakao
2 czubate łyżki kajmaku
2 czubate łyżki masła orzechowego
2 łyżki gęstego miodu
2 garści liofilizowanych truskawek w całości

Liofilizowane truskawki pokruszyć. Wszystkie składniki przełożyć do miski. Wymieszać.Jeśli masa jest zbyt sucha to należy dodać 1-2 łyżeczki masła orzechowego lub kajmaku. Z masy uformować małe kulki (1 czubata łyżeczka = 1 kulka). Gotowe kulki schłodzić w lodówce. Najlepiej smakują po kilku godzinach schłodzenia, ponieważ płatki zmiękną, a nasiona chia - napęcznieją. 

Masa przed i po wymieszaniu




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz