piątek, 25 września 2015

Słoneczny deser - zdrowa słodycz


Deser owocowo-jogurtowy to zdrowa słodycz  idealna na piknik. Aby nic się nie rozlało, deser przygotujcie w małych słoiczkach z pokrywkami. Jestem pewna, że będzie zachwyceni prostotą i smakiem poniższego deseru. Przepis dodaje do akcji kulinarnej "Twój zdrowy lunchbox z Marwit".  





Składniki na 2 porcje:


2 łyżeczki żelatyny
1/4 szklanki wrzącej wody
1 duży jogurt naturalny (400 g)
3 łyżki płatków owsianych



Żelatynę rozpuścić we wrzącej wodzie, następnie dodać do smoothie owocudo sunny. Całość wymieszać ze sobą i wstawić do lodówki. Masa powinna lekko stężeć (najlepiej co jakiś czas ją przemieszać). Płatki owsiane uprażyć na suchej patelni. Do słoiczków nakładać warstwami: smoothie owocudo sunny i jogurt naturalny. Ostatnia warstwa deseru powinna zakończyć się warstwą smoothie. Wierzch deseru posypać uprażonymi płatkami owsianymi. Słoiczki zakręcić i zapakować na wynos.






Drukuj przepis