poniedziałek, 31 marca 2014

Koktajl ananasowo-bananowy


Koktajl ananasowo-bananowy to słoneczny napój, który jest bardzo smaczny i pożywny. 
Co niektórzy uważają, że ananas sprzyja w odchudzaniu, więc jeżeli dbacie o linię to polecam przygotować powyższy koktajl. 
Składniki:

kilka plasterków ananasa (najlepiej świeżego)
1 banan
500 ml jogurtu naturalnego
cukier z wanilią 

Ananasa pokroić na mniejsze części, banana obrać i pokroić w grube plasterki. Do wysokiego naczynia wrzucić owoce i za pomocą blendera wszystko zmiksować. Pod sam koniec dodać jogurt i ponownie zmiksować. Gdy wszystko się ze sobą połączy dodać cukier (ja dałam 1 łyżeczkę, ale polecam posmakować koktajl i dosłodzić według uznania). Od razu podawać.



Drukuj przepis