Koktajl ananasowo-bananowy to słoneczny napój, który jest bardzo smaczny i pożywny.
Co niektórzy uważają, że ananas sprzyja w odchudzaniu, więc jeżeli dbacie o linię to polecam przygotować powyższy koktajl.
Składniki:
kilka plasterków ananasa (najlepiej świeżego)
1 banan
500 ml jogurtu naturalnego
cukier z wanilią
Ananasa pokroić na mniejsze części, banana obrać i pokroić w grube plasterki. Do wysokiego naczynia wrzucić owoce i za pomocą blendera wszystko zmiksować. Pod sam koniec dodać jogurt i ponownie zmiksować. Gdy wszystko się ze sobą połączy dodać cukier (ja dałam 1 łyżeczkę, ale polecam posmakować koktajl i dosłodzić według uznania). Od razu podawać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz