sobota, 30 stycznia 2016

Koktajl z burakami


Zdrowy, sycący, bez dodatku cukru jak i nabiału - koktajl z burakami, grejpfrutem i jabłkiem. Pyszny i gęsty :) Świetna alternatywa na drugie śniadanie. Jeżeli macie ochotę na inne koktajle to zajrzyjcie tutaj


Składniki na 2-3 porcje:
4 podłużne, ugotowane buraki
1 duży grejpfrut
2 jabłka
1-1,5 szklanki wody


Buraki obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Jabłka umyć, pozbawić skórki i pokroić na mniejsze części. Grejpfrut obrać, pozbawić białej skórki i podzielić na mniejsze części. Wszystkie składniki koktajlu przesypać do kielicha. Zmiksować. Jeżeli masa jest zbyt gęsta należy stopniowo dolewać wody. Koktajl świetnie smakuje, gdy jest podany schłodzony. 


Drukuj przepis